د لاریسا شارف پروفایل - تغذیه پوه

خپاره شوي مقالې

  • ټیټ یوریک اسید لوړ | طبیعي درملنه

    شاخص / محتوا څه شی دی؟ لاملونه ګوټا د یوریک اسید د زیاتوالي نښې: د یوریک اسید د زیاتوالي د مخنیوي او درملنې لپاره طبیعي درملنه:تکمیل کول د لوړ یوریک اسید د مخنیوي او درملنې لپاره: د لوړ یوریک اسید نښې څنګه کمې شي: دا څه دي؟ د یوریک اسید کرسټال وروسته جوړیږي

    نور یی ولوله

  • د عضلاتو ضایع کیدو مخنیوي لپاره کوم خواړه شامل کړئ

    نن ورځ تمرکز پر پروټین دی، هغه میکرو غذايي مواد چې د انابولیک فعالیت لري (مرسته کوي ډله ترلاسه کړئ ) او انټي کیټابولیک (مخنیوی کوي وزن کمول ) . پروټینونه د امینو اسیدونو د سیټ څخه جوړ شوي او د ترمیم او ساتنې مسولیت لري د غړو ډله په ټولو خلکو کې، پرته له دې چې دوی تمرین وکړي

    نور یی ولوله

  • د عضلاتو لاسته راوړلو لپاره د پروټین ترکیبونه

    د غړو عضلاتو لاسته راوړل دا په تیوري کې اسانه ده، مګر دا تنظیم ته اړتیا لري، په ځانګړې توګه د ساتنې لپاره ځکه چې پروټین باید د ورځې په اوږدو کې ټوټه ټوټه شي. شاخص / د منځپانګو جدول د غوره سرچینې مغذي مواد د ماس اومیلیټ ترلاسه کولو لپاره (ناشته، غرمهد شپې ډوډۍ او ناشته) پروټین پینکیک (ناشته او ناشته) ترکیبونه البومینا کریپیوکا

    نور یی ولوله

  • په بازار کې د سبزیجاتو خواړه لپاره څه شی واخلئ

    تر منځ توپیر سبزي او ویګان په ژوند کې دي. دواړه د حیواناتو محصولات نه خوري، مګر ویګان، د نه خوړلو سربیره، د څارویو اصلي محصولات لکه جامې، کاسمیټکس، لوښي هم نه خوري. د سبزیجاتو خواړه یو شان دي. سبزیجات لا دمخه د نړۍ نږدې 20٪ نفوس جوړوي.

    نور یی ولوله

  • د اضطراب کنټرول لپاره پروتوکول او رژیم

    د روغتیا نړیوال سازمان په وینا، د برازیل نږدې 10٪ نفوس اندیښمن دي. دا احساس کول عادي خبره ده اضطراب د ازموینې یا ځینې متوقع پیښې دمخه. مګر کله چې اضطراب ستاسو د ورځې په اوږدو کې څرګند شي ، د ناراحتۍ رامینځته کول ، ویره بریدونه او حتی معلولیت چې د رواني اختلالاتو سره تړاو لري لکه د اضطراب اختلال (SAD) یا

    نور یی ولوله

  • ګلوکوزامین ، کونډروټین او MSM - اوستیو با فلیکس: دا د څه لپاره دی او ګټې

    منځپانګې / منځپانګې ګلوکوزامین، کونډروټین او ایم ایس ایم – اوسټیو BI فلیکس ګلوکوزامین، کونډروټین او MSM د څه لپاره دي؟ د ګلوکوزامین، کونډروټین او ایم ایس ایم ګټې – اوستیو بای فلیکس څنګه د ګلوکوزامین، کونډروټین او MSM وکاروئ؟اړخيزه اغېزه د ګلوکوزامین، کونډروټین او MSM - اوسټیو بای فلیکس چیرته په غوره قیمت کې ګلوکوزامین، کونډروټین او MSM پیرود؟

    نور یی ولوله

بیوګرافي

اړیکه او ټولنیزې شبکې