روغتیا

ستاسو د ځیګر ساتنه: د انابولیک سټرایډونو کارولو دمخه 9 مهم لارښوونې

که تاسو دمخه د ښکلا یا سپورت اهدافو لپاره د ځینې ډول انابولیک کارولو په اړه پریکړه کړې وي ، تاسو دمخه خبر یاست چې شتون لري ... نور یی ولوله "ستاسو د ځیګر ساتنه: د انابولیک سټرایډونو کارولو دمخه 9 مهم لارښوونې

د پیپر مینټ لازمي غوړ: کوم ترکیب؟ ګټې څه دي؟ نور پوهیدل!

تاسو شاید لیدلي وي چې پدې وروستیو کلونو کې په برازیل کې د درملو بوټو سره علاقه د پام وړ وده کړې ، که څه هم د درملو له لارې درملنه او درملنه… نور یی ولوله "د پیپر مینټ لازمي غوړ: کوم ترکیب؟ ګټې څه دي؟ نور پوهیدل!

د لیمون لازمي غوړ: ګټې ، جوړښت ، ګټورې او نور ډیر څه!

دا د هیچا خبر نه دی چې لیمو خورا تغذیه لرونکی خواړه دی، له ویټامینونو ډک او د روغتیا لپاره اړین دی، سمه ده؟ او دا نه ده… نور یی ولوله "د لیمون لازمي غوړ: ګټې ، جوړښت ، ګټورې او نور ډیر څه!

سوکیوپیرا: د څه لپاره دی؟ څنګه یی استعمال کړو؟ د دې ګټې څه دي؟

ډیری بوټي او ونې شتون لري چې طبي ځانګړتیاوې لري، کوم چې د مختلفو ناروغیو درملنه او د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي، او له همدې امله ... نور یی ولوله "سوکیوپیرا: د څه لپاره دی؟ څنګه یی استعمال کړو؟ د دې ګټې څه دي؟

د عضلاتو فشار: ټول هغه معلومات چې تاسو یې د نښو او درملنې په اړه اړتیا لرئ!

د عضلاتو فشار یو زخم دی چې کولی شي ډیری خلک اغیزمن کړي، او دا معمولا په عمده توګه د عضلاتو فایبرونو د ډیریدو له امله پیښیږي، ... نور یی ولوله "د عضلاتو فشار: ټول هغه معلومات چې تاسو یې د نښو او درملنې په اړه اړتیا لرئ!

بارباټیمو: د دې کښت ټولې روغتیا ګټې ومومئ!

د درملو بوټو پوهیدل زموږ لپاره اړین دي ترڅو پوه شو چې کوم طبیعي درملنې ته مخه کولی شو کله چې موږ روغتیایی ستونزه ولرو. د همدې لپاره… نور یی ولوله "بارباټیمو: د دې کښت ټولې روغتیا ګټې ومومئ!

په زاړه عمر کې فزیکي فعالیت: پدې مرحله کې ګټې او خورا مناسب تمرینات ومومئ!

راځئ چې نن د یو واقعیت په اړه خبرې وکړو، یو داسې وضعیت چې موږ باید په راتلونکي کې خپل ځان تصور کړو، ځکه چې موږ په داسې واقعیت کې ژوند کوو چې د اوږدې مودې راهیسې شتون لري ... نور یی ولوله "په زاړه عمر کې فزیکي فعالیت: پدې مرحله کې ګټې او خورا مناسب تمرینات ومومئ!